Alexander Avila (YouTubeur / Essayiste)

Publié le 16 avril 2026 à 06:05

Il a documenté comment la procrastination et les plaisirs faciles ont détruit sa santé mentale durant ses années d'études.

Il explique que la procrastination n'est pas de la paresse, mais une "paralysie émotionnelle". Il restait assis sur sa chaise pendant des heures, incapable de bouger, le cœur battant à 100 à l'heure, se sentant comme une "merde" alors qu'il regardait des vidéos inutiles.

"Chaque heure passée à procrastiner n'était pas de la détente, c'était une torture mentale. J'étais prisonnier de mon propre cerveau qui refusait de m'obéir."

Source : Sa vidéo d'essai intitulée "The Philosophy of Procrastination" sur sa chaîne YouTube.