Avant d'être l'homme "le plus dur du monde", il était au fond du trou : obèse, sans but et esclave de ses impulsions.µIl raconte qu'il passait ses soirées à manger de la malbouffe et à succomber à ses plaisirs faciles parce qu'il n'avait aucune discipline. Il se détestait tellement qu'il ne pouvait pas se regarder dans un miroir sans avoir envie de vomir."Je savais que j'étais un lâche. Je savais que je choisissais la voie de la facilité chaque jour. Ce sentiment de savoir que tu gâches le don de la vie est la pire douleur qu'un homme puisse ressentir."Source : Son best-seller mondial "Can't Hurt Me" (en français : "Plus rien ne peut me blesser").

Il a documenté comment la procrastination et les plaisirs faciles ont détruit sa santé mentale durant ses années d'études.Il explique que la procrastination n'est pas de la paresse, mais une "paralysie émotionnelle". Il restait assis sur sa chaise pendant des heures, incapable de bouger, le cœur battant à 100 à l'heure, se sentant comme une "merde" alors qu'il regardait des vidéos inutiles."Chaque heure passée à procrastiner n'était pas de la détente, c'était une torture mentale. J'étais prisonnier de mon propre cerveau qui refusait de m'obéir."Source : Sa vidéo d'essai intitulée "The Philosophy of Procrastination" sur sa chaîne YouTube.

L'une des histoires les plus célèbres au monde. Malgré sa musculature et son succès, Terry était esclave de la masturbation compulsive et du porno.Il a raconté que cela avait créé un "mur" entre lui et sa femme. Il ne la voyait plus comme une personne, mais comme un objet. Il vivait dans le secret total, ce qui lui causait une anxiété permanente."Ma femme m'a dit : 'Je ne te connais plus'. J'ai réalisé que mon addiction était devenue mon seul monde. Ça a failli me coûter mon mariage et ma famille."Source : interview dans l'émission "The Dr. Phil Show" où il explique comment le porno a failli briser son mariage.

Le maître mondial de la procrastination. Il a raconté son calvaire lors d'une conférence TED.Pour sa thèse de fin d'études, il avait un an pour l'écrire. Il a procrastiné pendant 11 mois et demi. Il a fini par écrire 90 pages en 72 heures dans un état de panique totale, sans dormir, en pleurant devant son écran."Le plus triste avec la procrastination, ce n'est pas le travail raté, c'est que vous vivez comme un spectateur de votre propre vie. Vous vous sentez comme un imposteur qui ne commence jamais vraiment à exister."Source : ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator